革新的なメニューです。

テーマは《ワイルド&エレガント》

 

カラダ再生【 IASO Play 】

 

大人になると子供の頃よりも活動量が減ります。

それに加え、テクノロジーの進歩により身の回りの全てが便利になる一方、

油断すると私たちの身体は鈍り退化していきます。

昔はできていたことが今はできない。姿勢も悪く、太ってくる。

動けない。体力も自信がなくなる。

 

20年間多くの方々の身体を見ていて私は危機感を覚えました。

 

私たちは動物であることを忘れてしまっている。

どんなに着飾ろうと、便利なIT機器を駆使できようと、

中身はどこか野性的で自分の体に絶対の自信がある方がカッコイイじゃないか。

私たちが「老化」のせいにする様々なものの正体は実は「劣化」なんです。

 

そこで私は既存のお客様にもご協力いただき半年間の試行錯誤の末、

このメニューを完成させました。

 

 

こんな人に

☑️太って痩せにくくなってきた、ダイエットしたい

☑️運動をしようと思ってはいるが何からやればいいかわからない

☑️身体のキレがなくなってきた

☑️運動をする以前に体の歪みが気になる

☑️子供の運動会で走れない、転倒する。

☑️学生時代バレエをやっていた頃は体が柔らかく姿勢も良かったが今は見る影も無い。

☑️昔から運動は嫌いで体力もなくこれからの人生に不安がある

☑️ジムに通っているが姿勢や体重に望んでいるほど変化がない

☑️この先もずっと自分の足で歩いて旅行したい

☑️上半身に比べ下半身が太っている

☑️50代、60代の方も大丈夫です。

 

コンセプト

ダイエットや肉体改造と聞くと、とても重いオモリを上げ下げして筋肉をガチムチに鍛えてというイメージを持ちませんか？大流行している有名な短期集中の肉体改造がまさにそうですが、実は肉体再生において筋肉をどんどん大きくしていくことはさほど関係ありません。

筋トレ運動自体は非常に素晴らしいですが、消費カロリーとしては日常の様々な動作の合計の方が大きいのです。

 

Ghabit（重力習慣）という言葉があります。

生活様式の変化／運動不足や座ることの多い生活の中で本来得られる重力からの恩恵を受けず、身体の筋力や機能を縮小しながら現在のあなたの身体が出来上がっています。

筋肉や骨格、神経系の再生により「動きたくなる」体まで引き上げることが重要です。

ですから痩せて動けるようになった後もリバウンドというものがありません。

 

 

内容

毎回、整体（40分）とパーソナルトレーニング（40分）のセットです。

１クールを１０回のセッションとします。

1週間に一度、３ヶ月ほどで身体の再生を目指します。お忙しい方は調整しますのでご相談くださいね。

 

整体で筋骨格の歪みと神経系の再生を、ワークアウトで筋力と身体の動き方を再インプットします。

運動の強度はその方に合わせますのでご安心ください。

また日常生活や食事についてもアドバイスいたします。

◯◯するだけで痩せるだろう等、安易な考えの方はご遠慮ください。

何かを変えなければならないと思っている方へ。

私が体に革命を起こします。

 

 

料金

162,000円（1クール10回）

初回一括のお支払い。

 

お申し込み 06-6252-1199

またはメールフォームから。