豆苗スプラウト収穫 コメントをどうぞ スチームケース料理でも大活躍の豆苗(とうみょう)。 一度ぶったぎったあとの豆と根の部分を水にひたしておくと4〜5日でニョキニョキ新しい芽が出てきて、また食べられます。半自家栽培。 水は毎日換えましょう。