IASOの整体

IASO整体のできること。あなたのカラダに起こるイイコト10。

1.肩こり腰痛を根本から改善できる

同じような症状であっても原因はさまざまです。あなたの生活様式、身体の状態をしっかりリサーチしあなただけのオーダーメイド整体で根本からの改善を図ります。めざすところは症状の改善そのものではなく、その先。自分のカラダで不調を回復できるカラダの仕組みをつくることです。

2.ちゃんと立てる、ちゃんと座れるようになる。

『ちゃんと立てる・座れる』というのは非常に重要です。重心が浮いてからだがフラフラしていればそれを代償・相殺するためにカラダのあちこちが余計な働きを余儀なくされます。その昔、草履を履いてでこぼこの道路や山道を歩いて生活することで足は自然と鍛えられていました。現在はどの道も舗装され靴で保護されることで、足がどれだけねじれても曲がっても生活できてしまいます。別で詳述いたします。

3.自律神経の調整

交感神経と副交感神経の二つからなる自律神経。これらのON/OFFの神経活動の調和が崩れたとき、眠れなくなったり異常な興奮や発汗、無気力などが起こります。うつ病やパニック障害などとも深く関係しています。さまざまな方法の中から最適なアプローチで自律神経の回復の波に乗せます。

4.寝れば回復できるカラダになる。

小学生の頃を思い出して下さい。限界まで遊び疲れたらころっと電池の切れたように眠る。そして目覚めた時は体力が完全に回復し元気になっている様子を。あなたにもそんな頃があったんです。いつのころからかこの回復システムが崩れ、夜寝てもカラダが寝たふりをしているだけで、カラダのスイッチは半分ONのまま。これでは朝起床してもカラダは重だるく、一日の生産性は落ちるでしょう。寝る時はカラダのスイッチがOFF、つまり副交感神経に切り替わり内蔵からの回復を促せるよう、カラダのシステムを取り戻す為の施術をします。

5.姿勢が良くなる。美しくなる。痩せ体質になる。

良い姿勢というのは決して胸を張って顎を引いて頑張って立っているようなドイツ軍隊式の姿勢ではありません。足から膝・骨盤・腹部・胸郭・頭蓋それぞれのパーツの中心が真上に乗っていて脱力で立てる状態。カラダのまっすぐをキープしているのは背骨と周囲の筋肉だけではありません。お腹や内蔵・内圧なども用い筒構造で立つのが本来のカラダです。近年とても多い骨盤を突き出して胸を張って立つ姿勢ですと、足は内側にねじれ、太ももの前側や側面は筋肉が張り徐々にボリュームが出てきます。『美しさは機能の先にあります』正しい位置・動き・機能を取り戻すことでカラダの余計な動きや力みや捻れもなくなり、結果美しい身体になっていきます。

6.仕事の効率が上がり、キャパが増える。

iasoへ来られている方のほとんどは仕事の効率やキャパがあがるとおっしゃいます。ベタですがカラダが資本。たとえカラダを酷使するようなお仕事でなくとも。仮にデスクで物を書くようなアイディアを絞り出すようなお仕事であっても、そのペンを持つ固めてしまった手を緩め修正するだけで頭は再び活性化を始めたりするものです。

7.薬を減らせる。

私はお医者様ではないので薬を飲むなとも飲めとも言えません。ですが、iasoへ初めて来られた段階で大量の鎮痛剤等の薬を日々飲んで症状を抑えおびえながら生活していらっしゃる方がたくさんおられます。また、週に1〜2度ペインクリニックへ通い注射を打っている方もいらっしゃいます。いつさらに強い痛みが出るのか不安で出かけられない。自分らしい生活ができないと嘆いてらっしゃった方が、断薬できるまでに至り好きに外出することができたというお話を聞いた時のよろこびは格別です。病院の治療ともよいバランスをとりながら良い方向へ向かいます。

8.スポーツの成績が上がる。

カラダの構造、つながり、神経的な反応、または内蔵まで協力して競技できるようになります。いわゆるスポーツトレーナーとは違いますが整体の面から貢献できることは多くあります。

9.ちゃんと排泄が出来る。

カラダの健康具合をみるのに排泄は重要なバロメーターです。うんこちゃんを毎日出せるか。理想的には起床後朝食をとる前に自然にもよおすのがとてもカラダのいい状態です。

10.休日が楽しくなる。

何の為に仕事をしていますか?あなたの仕事はライスワークになっていませんか。OFFを楽しめるカラダと精神は持っていますか?私も非常に刺激を受けた有名なHOLSTEEのポスターをご紹介します。あなたの人生を豊かにするお手伝いを本気でさせていただきたいと思います。

HOLSTEE

 

THIS IS YOUR LIFE.
これはあなたの人生です。
自分が好きなことをやりなさい。
そして、どんどんやりなさい。
何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。
今の仕事が気に入らなければ、辞めなさい。
時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。
人生をかけて愛する人を探しているなら、それもやめなさい。
その人はあなたが好きなことを始めた時に現れます。
分析しすぎることをやめなさい。
人生はシンプルです。
すべての感情は美しい。
食事をひと口ひと口味わいなさい。
新しい物事や人々との出会いに、心を腕をそして感情を開きなさい。
私たちはそれぞれの違いによって結びついているのです。
次に出会う人々に、何に情熱を傾けているか聞きなさい。
そしてその人たちにあなたの夢も語りなさい。
たくさん旅をしなさい。
道に迷うことで、新しい自分を発見することでしょう。
ときにチャンスは一度しか訪れません。しっかりと掴みなさい。
人生とはあなたが出会う人々であり。その人たちとあなたが作るもの。
だから待っていないで作り始めなさい。
人生は短い。
情熱を身にまとって、自分の夢を生きなさい。