シドーブログ

アスリートは足首が固くて良い。足首弾性強盗事件

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うちはスポーツ専門ではないのでバリバリのアスリートをみることは少ない。

けれども月に 1~2度はトレーナーや関係者からのご紹介でスポーツ選手やダンサーの方が来られる。

 

私のところへアスリートが来る場合は、どこか他所で診てもらったが芳しくなかったケースがほとんどである。

 

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その中で最近立て続けに起こった「足首ダルダル事件」がある。

のちに「足首弾性強盗事件」と言われる。

 

治療院やストレッチトレーナーから足首が固すぎると言われ、ふくらはぎを揉みほぐし執拗にストレッチを繰り返した結果、足首が「柔らかくなってしまった」アスリートたちの話だ。

 

 

そもそも我々一般人とアスリートの身体は違う。

一般人で言うところの足関節の背屈制限はそのまま当てはまらない。

 

 

足首が固いというのは、骨・関節・靭帯・腱・筋・筋膜など様々な組織に由来する。

 

たしかに一流のアスリートやダンサーの足首は背屈しにくいが、それは鍛えられた腱や筋膜の弾性によるものであり、そのバネを使って競技をしている。

 

それは、カンガルーの驚異的なジャンプが、その強力な腱や筋膜の吸収・放出するエネルギーによってもたらされているのと同じように。

 

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狭義での背屈制限ではあるが必要なものなので、それを奪うとパフォーマンスの低下や怪我に繋がることがある。

 

というわけで、

目の前の固いものを何でもかんでもほぐしてストレッチして関節可動域をあげれば良いと思っているセラピストには大切な身体を触らせない方がいいです。

それはアスリートだけでなく一般の方に対しても同じです。

 

 

 


 

Functional 姿勢分析セミナー

東京 7/7

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大阪 7/14

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コロラド州ボルダーの解剖実習から帰国しました。

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コロラド州ボルダーの解剖実習から帰国しました。

すでに仕事復帰して数日ですが、とりあえず身体の把握の質と施術が明らかに向上しています。
見えているつもりだったものが明確に見えるようになったとでも言いましょうか。

このカリキュラムは世界中でもほんのわずかな人にしかチャンスがなく、さらに参加費と渡航宿泊費と一週間以上仕事を休むというコストとリスクがかかります。
なので参加者は大体フツーの人ではありませんw

 

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過去二回、ホルマリン処理のご献体の解剖を行いましたが、今回の冷凍献体解剖から学ぶことは全てが新鮮で膨大でした。
それは筋や骨や内臓などの器官の確認ではなく、その周囲の膜構造やその層の間のコネクションの在り方、固定と潤滑のプロセスを見られたところ。

だいたい本にあるのは実に美しいイラストの解剖図ですが、実際には脂肪層があります。その中に守られるように多くが存在していたり潤滑や栄養、人によって脂肪の色と質が異なったり、あらゆる部位に存在するその意義に、初日からコーフンを抑えきれませんでした。

病変ではなく生活習慣の中で形成された腹膜や胸膜の癒着も多くのご検体で見られた。
オペ後の癒着とは全く異なるそれをまさに見られた!

プロテオグリカンの成分量やコンドロイチン硫酸との滑走性の違いなども、まさに今目の前に起こっている現象として見て触れたこと。生体に近い状態だからこそ今しか見られないもの。リアルに勝るものはありません。

剖出の難しいところも天才解剖学者トッドが美しく柔らかなメスさばきで鮮やかに見せてくれた。
アナトミートレイン著者のトム・マイヤーズが毎日素晴らしい講義をしてくれた。
Kinetikosのカオリさんはいつもハンパない声量で完璧に翻訳してくれた。
スタッフの方々にもとても助けていただいた。

あと、忘れてはならないご献体に感謝。

 

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アメリカでの研修のため10日間休みます

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4月7日〜4月17日の期間、アメリカでの研修のためサロンを休みます。

コロラド州ボルダーとカリフォルニア州サンフランシスコを周ってきます。

 

メインの学びとしては冷凍保存された検体の人体解剖です。

過去2回人体解剖のカリキュラムを受けましたがどちらも薬品固定された検体でした。

質の高い冷凍検体の解剖により膜系や体のつながりなど深い学びとなります。

アナトミートレイン著者のトム・マイヤースのリードの元、身体への理解と尊敬の念を深める旅。

筋肉や骨格だけでなく内臓や体液や神経系など包括的にみている私の仕事において、またIASOに来られるお客様へも非常に有益なインプットとなるでしょう。

 

 

長期のお休みをご了承ください。

 

旅に出る前はできるだけ休み返上でサロンを開けておりますのでご予約お待ちしております。

 

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お母ちゃんにサプライズシドー

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LiLo coffee roastersのケイタのお母さんの還暦祝いへのサプライズとして私の施術を企画してくれました。

 

小さなブーケも用意して終始爆笑のセッションでした。

術後の感想は

「こわい!身体が動きすぎてこわい!!」

でした。

さすがミサコさんw

週二ダンス、週一タップダンス、週二ジムをこなすファンキーママに喜んでいただけました。

 

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10年前から友人のカオリちゃんは出産後の先日初めてIASOへ。

その1ヶ月後にはお母様を連れて来てくれました。

 

歳のせいだしこんなものだと諦めていたものが

IASOではいとも簡単に消える。

自分の身体にまだまだ可能性が見えるとなんだか楽しくなってくる。

 

ほぼご紹介で運営しているウチではよくある親子間のご紹介ですが、

何度でも嬉しい光景です。

 

本当にありがとうございます。

 

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この時期、草木土水のパワーすごい

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草木や土や水のパワーを感じましょう。

自然に身を置きましょう。

 

犬の散歩でたまに大きな緑地へ行きます。

春の芽吹きに向けて全てがものすごいパワーを溜め込んでいます。

走る必要はない。

ゆっくりしっかりと腹から脚が生えているイメージで大きく歩く。

全身で歩く。

 

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カラダがつながり始める。

 

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サギは頚椎が16〜20個あります。

人間の頚椎7個からもわかるようにそれはそれはよく動きます。

自然の造形と機能に敬意を払い学ぶ。

 

 

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人工的な造形だって面白い。

同じ公園内の建築。

国際陳列館は磯崎新。

磯崎新といえば、建築業界で最も権威があるとされ「建築のノーベル賞」ともいわれるプリツカー賞に先日選ばれた、あの巨匠ですよー。

 

本当に私の興味はとっちらかっております。

ま、とにかく外に出ようよ。

 

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骨コレクション

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私シドーのコレクションの一つです。

ある動物の骨です。

人の3倍の大きさはある脊椎の骨です。

人体への探究心をこじらせ変態まっしぐら。

 

 

これがふと目に入るだけでワクワクするんです。

アートや植物と同じように。

 

 

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今の仕事において人体を学び追求することは当然のことですが、全く構造や機能の異なる動物を知ることが新たな発見を引き寄せるんです。

 

 

例えばこの椎体の特色の一つとして両サイドに翼状に突き出た巨大な横突起があります。

 

横突起は腰方形筋や大腰筋といった体幹や上半身と下半身を繋ぐ重要な筋肉が付着している部位ですが、人体のそれはもっと細くて小さな突起なんです。

 

このコレクションの突起の大きさや形状から、そこに付着する筋肉の大きさや関節の可動範囲や生態に想像をめぐらすことができます。

 

骨の表面の質や隆起とカーブ、関節面の形状や繊維の方向。

ヒトと違う機能と構造が動物それぞれにあり、ああだからヒトはこうなんだねと。

より深く味わうことができるんです。

 

まあとにかく美しくカッコイイんですよね。

好きなんです。

自然の造形へのリスペクト。

最近の花

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通りがかりの生垣。

若い頃はなんだかババくさくて嫌いだった椿。

今となっては激シブやん。

 

 

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「しばらくするとまたぽたりと落ちた」夏目漱石

 

ぽとりじゃなくてぽたりですねん!

さすが漱ちゃん。

 

 

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チューリップ買ってきたらすでにぐったりしていて、

花瓶に挿して水吸いはじめたらこんな形に。

意図せぬ形が素敵だったからそのままに。

 

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毎日あるがまま枯れてゆきました。

 

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通勤途中の団地の水仙。

住人の誰かが楽しみに育てているのだろう。

最近見た建築

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難波のビルから見下ろしたらなんばパークス。

あまり全景を見ることがないこの建築デザインはグランドキャニオンをイメージ。

建築家はJon Jerde

Jonは私が昨年仕事で潜入した東京汐留の巨大な電通本社ビルもデザイン。

 

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森ノ宮団地。

ここも仕事で近くに寄りました。

昭和だか平成だかとにかく古い集合住宅ってぞわぞわする。

いい意味で。

 

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団地好きかと言われればそうなのかもしれない。

福岡空港へ着陸寸前の海ぎわの団地群がすごかった。

団地群という言葉があるのかどうかわからない。

あるならばこれのこと。

 

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福岡空港。

海外ぽい。洒落とる。

Ants. Meals & Coffee Bar

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湘南のAnts. Meals & Coffee Bar

トラン君とサクラちゃんに会いに。

 

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大阪で初めて出会った時、トラン君はヒッチハイクの途中だった。

12月に湘南で店を立ち上げると言っていたので行きたかった。

たまたま出会ったその二人のことがただ好きになったから。

それ以上の理由がいるかい?

 

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いい店が出来上がってました。

つい長居。

またね。

 

神奈川県藤沢市辻堂1-4-29

 

原美術館

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念願の原美術館へ。

 

2020年12月に約40年の歴史に幕を降ろす。

現代アートの私設美術館として多大な影響を与えてきた東京・品川に建てられた実業家・原邦造の邸宅。

 

現在は『ソフィ カル限局性激痛』を19年ぶりの再現展を開催しており、

写真と文章で魅せられた。

 

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階段のおどり場には原美術館所蔵の杉本博司作品が4枚。

木漏れ日のさす空間が神がかっていた。

曇りガラスの外側に前足をスリスリするハエがとまっていて、それすらインスタレーションに思えた。

 

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もう一度機会をつくって訪れたい。

 

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東京都品川区北品川 4-7-25

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