また最近妊婦さんが多く来られてます。 先日のワークショップに参加してくれてためぐちゃん。 この数日後に産まれたんですが産前産後ずっと元気でした。 妊娠初期から後期にかけて理想的な身体の変化をしていました。 もともとシドーも身体のメンテナンスでお手伝いしていたのもありますが、この写真。

お腹が突き出してはいますが腰がそっているわけではないんです。 お腹がおおきくなるにつれ、本来反っている腰椎は次第に丸くなって行くのが正常。 これが腰椎前彎がより増して行くと腰痛や息切れ、内蔵の不調へつながります。 このワークショップのとき、彼女の頭や胸郭・腰部・骨盤など主要なパーツの中心に目印をつけ、その配列を見てみると見事きれいに重力線上に一直線に並び無理せず最小エネルギー状態で立てていることが分かりました。 身体が変化して行く中で起こるべき変化をちゃんと伴っているか。 そうでなければ何かのきっかけを与え促すという整体的アプローチが有効なことが多くあります。