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IASO +workshopも早いもので10回目を迎えました。
身近すぎてあまり知らないカラダのことをシドーのフィルターを通して学び即実生活に生かす整体ワークショップ。数年前の常識は現在の非常識ということは医学や身体の事柄ではたくさんあります。常にアップデートしていきましょう。
シドーのアウトプットにいつも付き合っていただきありがとうございます。
今日参加者の皆さんが出来るようになったこと。
●身体の重心をストレッチひとつで適正な位置へ移動させる。
●切らない顔の整形術
●身体の土台である足を再生させシンプルに立てるようになる。
上半身は解放される。
●筋肉のストレッチの弊害と効用をしり使い分けられる（チーターは獲物を追いかける直前ストレッチなんかしない）
など
当ワークショップは月一回一般向けに開催しているオープンな勉強会です。
IASOへ来られたことの無い方でもご参加いただけます。もしも興味がおありでしたらお気軽にお問い合わせください。
